Le tappe

Tappa 1

Ciciliano – Cerreto Laziale

Distanza: 19 km
Dislivello positivo: 751 m
Dislivello negativo: 798 m

Tappa 2

Cerreto Laziale – Rocca Canterano

Distanza: 19 km
Dislivello positivo: 1084 m
Dislivello negativo: 846 m

Tappa 4

Rocca Santo Stefano – San Vito Romano

Distanza: 16 km
Dislivello positivo: 671 m
Dislivello negativo: 608 m

Tappa 5

San Vito Romano – Capranica Prenestina

Distanza: 9 km
Dislivello positivo: 437 m
Dislivello negativo: 238 m

Tappa 5 (variante)

San Vito Romano – Capranica Prenestina

Distanza: 9 km
Dislivello positivo: 391 m
Dislivello negativo: 196 m

Tappa 6

Capranica Prenestina – Guadagnolo

Distanza: 9 km
Dislivello positivo: 533 m
Dislivello negativo: 214 m

Tappa 7

Guadagnolo – Ciciliano

Distanza: 14 km
Dislivello positivo: 337 m
Dislivello negativo: 955 m